Większa aktywność fizyczna

W maju 2026r. w ramach realizacji projektu „Siła Aktywności”, będącego częścią Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, Przeciwdziałania Narkomanii oraz Uzależnieniom Behawioralnym na lata 2026–2029 dla Pruszcz Gdański, prowadzone były działania skoncentrowane wyłącznie na aktywności fizycznej. Podopieczni ŚDS uczestniczyli w ćwiczeniach na sali gimnastycznej, korzystali z siłowni plenerowej oraz brali udział w spacerach i zajęciach ruchowych na świeżym powietrzu.

Realizowane aktywności służyły poprawie kondycji fizycznej, wzmacnianiu zdrowych nawyków oraz redukcji napięcia i stresu. Regularny ruch wpływa pozytywnie na samopoczucie psychiczne, rozwija umiejętność współpracy w grupie oraz sprzyja budowaniu motywacji do podejmowania konstruktywnych form spędzania wolnego czasu.

Zajęcia ruchowe stanowią ważny element całego projektu, ponieważ wspierają profilaktykę uzależnień poprzez promowanie zdrowego stylu życia, aktywizację społeczną oraz wzmacnianie poczucia sprawczości i integracji uczestników.