Relaksacja i uważne oddychanie

Relaksacja i nauka głębokiego, uważnego oddychania jest potrzebna i przyjemna. Pani Agnieszka Czarnomord - specjalistka, trenerka i przeurocza osoba co tydzień zaprasza młodzież z projektu PFRON  "Rehabilitacja 25 plus" ma zajęcia, podczas których rozciągamy się i wyginamy ciała, a potem relaksujemy się przy dźświękach lub opowieściach, które przygotowuje specjalnie dla nas Pani Agnieszka.