Siła Aktywności - zajęcia lutowe

Od stycznia 2026 r. ruszyliśmy z projektem „Siła aktywności”, który realizowany jest w ramach i zgodnie z założeniami „Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, Przeciwdziałania Narkomanii oraz Uzależnieniom Behawioralnym na lata 2026 – 2029 dla Miasta Pruszcz Gdański”. Projekt wzmacnia umiejętności funkcjonalne, rozwija kompetencje społeczne, uczy zdrowych nawyków, wspiera odporność psychiczną oraz pomaga w nabywaniu i utrzymywaniu równowagi życiowej poprzez aktywność fizyczną, edukację zdrowotną oraz rozwój umiejętności relaksacji i zarządzania czasem. Projekt wspiera uczestników w kształtowaniu nawyków zdrowego stylu życia oraz budowaniu aktywnej i stabilnej postawy wobec codziennych wyzwań.
 Realizacja projektu „Siła aktywności” w lutym 2026r.  obejmowała różnorodne działania wspierające rozwój fizyczny, społeczny i emocjonalny uczestników. Uczestnicy brali udział w ćwiczeniach ogólnorozwojowych oraz aktywnościach ruchowych dostosowanych do ich możliwości. 
W ramach wsparcia dobrostanu psychicznego zorganizowaliśmy obchody Dnia Kochania Siebie. Był to czas rozmów o emocjach, poczuciu własnej wartości oraz wzmacnianiu pozytywnego obrazu siebie. Uczestnicy brali udział w ćwiczeniach integracyjnych i działaniach rozwijających samoakceptację.
Istotnym elementem projektu były także zajęcia kulinarne, podczas których uczestnicy rozwijali samodzielność, uczyli się zasad higieny i bezpieczeństwa w kuchni oraz przygotowywali proste potrawy.
Dodatkowo przeprowadziliśmy zajęcia dotyczące numerów alarmowych oraz właściwego zachowania w sytuacjach zagrożenia. Uczestnicy poznali zasady wzywania służb ratunkowych, uczyli się, jak przekazywać najważniejsze informacje oraz jak zachować spokój w sytuacjach wymagających interwencji.